髪が細くなる原因は「年齢」だけじゃない？｜＃大町＃髪を育てる＃髪育サロン＃マンツーマン | 美容院は長野県、大町のMyim髪を育てるプライベートサロン | BLOG

「昔より髪が細くなった気がする」

「ボリュームが出にくくなった」

「年齢だから仕方ないですよね…」

サロンで、こんな言葉を本当によく耳にします。

でも、髪育専門士としてお伝えしたいのは 髪が細くなる原因は、年齢だけではありません。

年齢とともに起きる“変化”は確かにある まず正直にお伝えすると、 年齢を重ねることで起きる体の変化はあります。

・女性ホルモンの分泌量の変化

・血流の低下

・代謝の変化

・回復力の低下

これらは、髪の成長にも影響します。

なので「年齢は関係ない」と言い切ることはできません。

でもそれは、「髪が細くなる＝どうにもならない」 という意味ではないのです。

本当はここが大きい。

髪が細くなる3つの原因 髪が細くなる方の頭皮を診させていただくと、 多くの方に共通して見られるポイントがあります。

① 頭皮環境の乱れ 乾燥、皮脂の過剰分泌、炎症、硬さ。

これらが続くと、毛根は十分な栄養を受け取れません。 どんなに良い種でも、 土が固く痩せていたら育ちにくいのと同じです。

② 血流不足 頭皮が硬い状態は、 毛根へ栄養を運ぶ血流が滞っているサイン。 髪は「体の末端」で育つため、 血流の影響をとても受けやすい場所です。

③ 日常の積み重ね

・洗いすぎ

・強すぎるマッサージ

・合わないシャンプー

・睡眠不足やストレス

ひとつひとつは小さなことでも、 毎日の積み重ねが毛髪サイクルを乱していきます。

髪は「突然」細くなったわけではない 多くの方が 「急に細くなった」と感じますが、 実際はゆっくり、静かに変化しています。

頭皮からのサインは、 かゆみ、乾燥、ベタつき、違和感など とても控えめです。

気づかないまま過ごし、 ある日ふと鏡を見たときに 「髪が変わった」と感じるのです。

年齢を理由に、あきらめないでほしい 年齢を重ねること自体は、悪いことではありません。

ただ、頭皮環境が整っていない状態で年齢を重ねると 変化が表に出やすくなるだけです。

逆に言えば

・頭皮環境を整える

・血流を促す

・毛髪サイクルを理解する

これらを大切にすると、 髪はまだまだ力を発揮してくれます。

髪を育てる第一歩は「知ること」 「何を使うか」よりも

「今、どうなっているか」 髪が細くなったと感じたときこそ、

まずはご自身の頭皮状態を知ることが大切です。 

年齢のせいにして終わらせるのではなく、 これからどう向き合うか。

その選択肢があることを、 このブログがそっと思い出させられたら嬉しいです。

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長野県大町市でMyim髪を育てるプライベートサロンを運営しております。

髪育専門士®︎矢口美喜子です。

当サロンは、完全予約制です。

薄髪やボリュームの無さに悩む70代女性が自分時間を丁寧に過ごすことで、 自分自身の美しさに氣付き、笑顔で過ごすことができるよう、 3分で効果の出る髪育®︎シャンプー習慣をご提案しています。

「髪を育て、自信を取り戻したい」 前向きな女性をサポートしています。

Myim髪を育てるブライベートサロンでは

毎月3名様限定で髪育頭皮診断をしております。

本氣で改善を希望される方は 「髪育頭皮診断」とメッセージください。

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